hator napisaleś "przerwa miedzy cyklami powinna wynosic co najmniej tyle co cykl czyli minimum 6 tyg!!!!!!!!" skoro wiesz to po co pytasz. chcesz potwierdzenia
ja zrobie teraz cykl xp+clout to czy jak pozniej zrobie 2XP enegized to czy bede mial jakies znaczne przyrosty czy raczej znikome i szkoda wywalac na to hajsu. przerwa miedzy cyklami okolo miesiaca.
Chce po prostu sprawdzic na sobie co na mnie lepiej dziala, a przerwa między cyklami dość dobrze sie do tego nadaje. Kumpel wczoraj zaczal fbw od 15tek i mowi ze zakwasy aż sie żyć chce :D
jedziesz dalej na diecie, ew. kupujesz gajnera,biało na uzupełnienie braków i omega3,zma,witaminy. przerwa miedzy cyklami to przynajmniej tyle ile trwał ostatni cykl, możesz na nastepny cykl wziąć także mono - powinno zadziałać z podobną moca, a jak nie to mono na ładowanko i pociągnąć cell pumpem, albo samego cell pumpa. jak masz kase to możesz [...]
Jezeli to był któryś cykl z rzedu to wtedy mogłeś jej nie poczuć.Przerwa między cyklami według mnie nie powinna być mniejsza niż dwa,trzy miesiące -wbrew temu co zalecają producenci trzy do szesciu tygodni.Zrób dłuzsza przerwe od kreatyny.Wtedy poczujesz ja z cała siła!!
Jeśli teraz robisz masówkę ,to spokojnie możesz wrzucić najprostszą formę kreatyny czyli MONOHYDRAT. W lecie też możesz używać kreatyny a le w innej formie np.jabłczan,który ciągnie mniej wody a pomoaga w treningach. Przerwa między cyklami kreatynowymi,to od 5-7 tygodni jest wystarczająca. I pamietaj przy cyklu z kreatyną,pij dużo płynów żeby [...]
Damian a dlaczego 30 dni to za krotko ? Uwierz mi na slowo ze bardzo wiele sław ze swiata kulturystki jada na kreatynie od 2 do 4 tygodni gdyz pozniej poprostu uciagnie sie woda a komorki miesniowe sa malo podatne na kretyne. Ale nawiazujac do tematu radzilbym zrobic tak jak pisze Damian bo za malo kretki jednej i drugiej na cykle solo to raz a [...]
Mówi się, że minimalnie przerwa między cyklami powinna trwać tyle ile trwał ostatni cykl, ale jak zrobisz 2 cykle w roku to będzie z większą korzyścią zarówno dla zdrowia jak i dla efektów w postaci masy. Tylko nie rób 2óch cykli po 6 miesięcy! Pozdrawiam kamel
Megabol trochę kijowa ta firma. O kreatynie było b. dużo artukułów - wystarczy poszukać. Jeżeli robisz pierwszy cykl, to proponuję zrobić z nasyceniem, następny zrób bez - będziesz miał porównanie, który był lepszy.Z nasyceniem bierz przez pierwsze 5 dni 5 x dziennie po 5g + do kazdej porcjii 20-30g glukozy. Później 2 x dziennie po 5g, rano przed [...]
niestety tylko jeden raz w roku mam podobne efekty, przeważnie na jesieni po ok półrocznej przerwie, bo jak robię przerwą między cyklami ok miesiąca to póżniej efekty są znacznie gorsze ok 2 kg ale nie narzekam.
a ankkieta?? skad mamy wiedziec ile wazysz jakie masz wymiary ? jak z dieta? po ilu jestes cyklach ? ile trwala przerwa miedzy cyklami?i ile masz lat?i reszte informacji??? Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-06 22:59:35
cykl ok. 6 tygodni, przerwa miedzy cyklami przynajmiej tyle co trwał cykl. A co do supli, to mass xxl dobry gainer, a nitro też jeśli chodzi o 2 to dobry stak poczytaj troche ziomus